Yoga - Kurse
Schön das du da bist! Mein Name ist Andrea & ich leite das Gesundheits & YOGA Studio.
Kurse Aktuell – Jede Woche !
Gföhl – Dienstag um 18.30 Uhr „Yoga am Abend“
Gföhl – Mittwoch um 8.30 „Yoga am Morgen“
Gföhl – Mittwoch um 17.00 „Yoga am Nachmittag“
Krumau – Mittwoch um 19.00 „Yoga am Abend“
Gföhl – Donnerstag um 18.30 „Yoga am Abend“
Einzelcoaching 60€
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Yoga for KIDS
8 Wochen Kurs – Start: 14.02.2023
5 – 10 Jahre – Dienstag 16.30 Uhr
ab 11 Jahre – Donnerstag 16.30 Uhr
8 Wochen Kurs > 88€
Pakete
Start
1 Einheit1 Einheit
5er BlockPRO
10er BlockEinstieg zu jeder Zeit möglich! Bitte um Voranmeldung für die laufenden Kurse!
Ablauf einer Yoga Einheit:
– Ankommen & zur Ruhe kommen– Vor/Aufwärmübungen (Pawanmuktasana)
– Asanas & Flows
– Atemübungen (Pranayama)
– Meditation & Entspannung
Dauer ca. 75 – 90 Minuten/Einheit
Weiteres:
Gruppentraining/Einzel – Coaching > bunt, kreativ & achtsam, denn du bist wertvoll
Yoga & Dance > luftig, locker & leicht, ein Symposium aus Yoga und Tanz
Yoga – Workout > power, kräftigend & intensiv, mit kraftvoller Dynamik zur inneren Ruhe
Yoga for Kids > schwebend, freudvoll & lauschend, Spaß und Freude am Kind „Sein“
YogAroma MOBIL >>>>> Privat, Schulen, Betriebe, Kindergärten, Fitnessstudios, Wellnesshotels, VHS etc.
